絕大多數人肯定都有過肌肉痠痛的經驗，雖然肌肉痠痛多數時候不會帶來嚴重的健康問題，但實在相當不舒服，很多人都會問，要怎麼預防肌肉痠痛？
肌肉痠痛不舒服 教你5招預防
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動不動就肌肉痠痛？ 醫教「5大招」有效預防：尤其1飲品要常喝
2024/06/16
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