一向以機智幽默風趣的風格，受到大家喜愛的台灣知名主持人以及歌手，人稱「陶子姐」的陶晶瑩，50歲生日的時候，她在社交平台發布了一張素顏照片，照片引起了網友的熱議，大家都表示很震驚，完全看不出來她是一個已經50歲的女人。

陶晶瑩忙于工作和家庭的同時，仍然抽空經營社交平台，不忘和粉絲分享生活點滴。最近她在社交平台貼出自拍照，只見照片中的她，俯著身子彎著腰由上往下看鏡頭，特殊的角度讓她的頭髮像獅子，一般的在臉龐周圍，這張照片是素顏上陣，這種拍法也是很多人都表示不會顯出美麗的拍法，沒想到卻凸顯出了陶晶瑩的優勢。

照片中的陶晶瑩除了眉毛淡了點，皮膚白皙沒有瑕疵，緊致沒有皺紋，沒有畫招牌的眼妝，增添了少女氣息。許多網友表示「素顏也太清純了吧」，「有一種女大學生的感覺」，「好青春好可愛」。

陶晶瑩看起來最多只有30多歲，網友表示她最少逆齡了20年。

陶晶瑩是怎麼保養的如此年輕？這是大家都很關心的話題，她最近也公開了她的保養方法。第一點是經常要保持自信，不做侵入式美容，陶晶瑩強調自己很怕痛，也怕死在手術台上，所以絕不做侵入式美容。

陶晶瑩說自己的寬下巴和小眼睛一直都在和她和平共存。她表示每個人都是獨一無二的，她說：「不管你的眼睛比我大多少，我們看出去的世界是一樣的，我不敢說我美，但是內涵確實使人不一樣。」 陶晶瑩表示有內涵的人是會讓人感覺不同，會顯特顯你的修養，這是保養的開始。

陶晶瑩說保養的第二點是不怕老，聰明才智會讓人吸引力大增。她說：「人身上唯一不老化的地方就是大腦，大腦不斷追求進步，讓心態年輕，你就可以持續做很多熱血的事情，女人也不要怕年齡往上加，因為那樣代表你積累了更多的智慧和能量。」在競爭激烈的演藝圈，陶晶瑩也是憑著自己的積極個性，多看多學習。

第三點是要重視清潔，保持按摩就會事半功倍。雖然陶晶瑩認為自己的內涵比美貌更吸引人，但是還是盡量讓外表保持最佳狀態，因為愛美是天性。她表示自己每天會睡足12個小時不熬夜，臉部清潔會做得十分徹底，花很多時間卸妝，這樣的后續保濕和按摩加強臉部的血液循環，才會更有功效。

最后一點，陶晶瑩表示要注重飲食清淡，那水腫和便秘便會通通清除。她透露自己年輕時非常愛吃麻辣鍋，但是隨著年齡的增長，現在要吃清淡的飲食，現在她的堅持是少吃辣，吃天然食物，不吃加工品，多吃果菜，少吃肉，減低糖及碳水化合物的攝取。

陶晶瑩覺得讓她最驕傲的是每晚六點她一定會吃晚餐，飯后約兩個小時會排氣，等腸胃習慣這樣正常運作，早上起來臉和身體都不會水腫。

出道近30年的陶晶瑩，在歌唱與主持界都有著讓人深刻印象的代表作，受到觀眾的喜愛。陶晶瑩在2005年和男明星李李仁結婚，婚后育有一對子女。她多年來事業家庭都兼顧，是新女性代表。

50歲的陶晶瑩看起來狀態真的非常好，各位可以跟她學習一下保養的心得，祝福陶子姐事業家庭都順利。